洗完頭好快又變油？保持頭髮乾爽的方法
炎熱的天氣讓我們大量出汗出油，如果你也想防止頭髮變油，便要多加注意自己的生活習慣，從飲食到髮品的選擇，都是改善頭油的關鍵！
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1、忌吃太多辛辣刺激的食物
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經查證經常吃油膩和辛辣的食物，或是睡眠時間太短，都會容易刺激內分泌和皮脂腺，令你的皮膚大量出油，包括頭皮。
2、減少使用定型噴霧
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經常使用含有大量化學成分的定型噴霧等美髮產品，會加劇頭皮的負擔，這些髮品隔絕了頭髮與空氣，使頭囊無法呼吸，自然會出油。
3、不宜天天洗頭
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不要以為天天洗頭是清潔的好習慣，如果把油脂徹底消除，反而讓油脂分泌更嚴重。
4、選用適合的洗髮水
除了飲食和洗頭的習慣需要更正以外，選擇適合自己的洗髮水也很重要。
5、洗頭重要，護髮同樣重要
洗髮水要嚴選外，也不要忽略護髮的重要性！
6、使用乾洗髮噴霧
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只要少量使用在髮根位置，並以手輕輕按摩，便有助吸附頭髮過多的油脂及塵垢。