注意!你頭髮掉不停,擔心變禿頭嗎?先做到這4點改善...

豐盈頭皮洗護加碼送組


每次洗頭髮總是發現自己掉很多頭髮,真擔心自己會變成禿頭,我想很多女孩們都有跟小編一樣的困擾吧!想要改善這個問題,以下4點跟著編兒一起做吧!

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1、11點以前睡覺

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晚上11點到凌晨3點是血液流經膽、肝,所以此時需要讓身體完全休息。因肝功能會影響我們頭髮生長情況,想要改善這個問題,最好在11點以前睡覺。

2、放鬆身心

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想要全身氣血運行順暢,尤其能到達頂端的頭皮,規律運動是最好的方法!

3、按摩頭皮

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促進頭部氣血流動可以多用手指按摩頭皮,用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整個頭皮。如果頭皮某區域掉落較明顯,可以在這地方加強按摩。

4、常換髮型

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女生要避免天天綁髮,以免過度拉扯而增加落髮量,而且不要常常戴髮箍,因為頭皮受壓會令頭皮局部血液循環不良。

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