自然的散發自信與正能量，她是一位協槓青年，也是瑜珈老師-Tina。

總是給人正能量般笑容的Tina，用於改變且不設限的多方嘗試，直到現在，慢慢地找到屬於自己並享受的生活樣貌，或許就像生命會找到出口一樣，先不想結果的去做吧！豐碩果實會在過程中慢慢呈現。


不想安於現狀而開始的人生契機
Tina原本也和大部分的人一樣是個上班族，因為不想安於現況，同時也對工作產生了倦怠，於是果斷安排了出國進修的機會，去到印度學習瑜珈師資課程，回國後開始瑜珈兼課的生活。


回想最讓Tina印象深刻的第一堂課，其實是有點小挫折的，不過也成為她後來成長的養分。


勇於嘗試新的事物，漸漸成就現在的斜槓人生
學習不設限，再從事瑜珈教練初期，同時擁有正職的Tina仍覺得不夠充實，因此踏進了精油芳療領域，並在好期的狀況下接觸而成為NLP溝通老師，卻意外發現對自我的溝通很有幫助，Tina笑著說：「我通常對於不好印想的東西並不會記太久，沒什麼太大的煩惱」，總是樂觀的態度，散發正能量的笑容。

  
除了瑜珈，Tina也是精油芳療與NLP的老師。

「這些真的都不是計畫好的，都是意外走到的」Tina提到，剛接觸瑜珈時，只是想著要有個運動習慣，也從沒想過當初好奇嘗試的東西，現在在工作上全部聚集在一起了。現在的她也從斜槓人生中，慢慢地找到屬於自己的生活模式，與更喜歡的工作狀態。我想，她並不是沒有煩惱，而是懂得和自己溝通，調適心情並找到平衡點。


工作與興趣結合，生活安排更自由不被侷限
Tina並不擔心瑜珈變成工作後就不再是興趣，她提到自己的斜槓人生裡，並不是只有瑜珈這個領域，在自己可以安排的狀態下，仍然能維持對於瑜珈的興趣。這也是她喜歡現在生活的原因，比起過去朝九晚五的工作，能夠自己安排時間的現在，讓Tina覺得更規律。而瑜珈對她來說，是運動，也是身心靈溝通的管道。

  
瑜珈，不只是運動，也療癒自己的身心靈，更拉近與家人之間的關係。


什麼都不要害怕，努力地去嘗試沒嘗試過的東西
Tina以自身的經驗告訴我們，「踏出第一步，勇敢的嘗試了再說吧，千萬別先想到不好的後果」，除此之外，也要找到你喜歡的興趣，讓生活除了工作、家庭之外，還有專屬於自己的興趣，這會是你很大的動力來源，因為要先把自己照顧好，才有餘力去協助別人，或是吸引別人的目光呀。