「只要5分鐘」告別惱人"雙下巴"!!

在炎熱的夏天裡許多人避暑及降暑氣的選擇是在家開著冷氣躺在沙發上吃冰、喝含糖飲料看電視,漸漸的除了身材走樣外,連轉個頭都有困難!原來是在不知不覺中長出了雙下巴!!據說雙下巴是最難瘦的地方不僅不美觀雙下巴太嚴重還會影響呼吸!只要5分鐘還不快點動起來!

【可搭配文末影片一起服用】

 photo source:https://goo.gl/5w93wH

step1 先把嘴巴張開,再將下嘴唇向內靠讓他盡量扣在牙齒內側,然後把嘴巴閉起來

 photo source:https://goo.gl/5w93wH

step2 讓嘴巴上下咬合但是不要讓牙齒碰到唷

 photo source:https://goo.gl/5w93wH

step3 將頭往上仰然後讓嘴巴噘起來像是在親親一樣親2下(會感覺到頸部的肌肉再伸展唷)

photo source:https://goo.gl/5w93wH

step4 將舌頭盡量往前伸或是往上伸試著出碰到鼻子或上脣(會感覺到下巴再用力唷)

 photo source:https://goo.gl/5w93wH

step5 將雙手握拳放在下巴下方順著淋巴按摩

photo source:https://goo.gl/5w93wH

step6 將頭完全往左襬後讓下巴盡量往前伸(類似戽斗的樣子)

影片教學↓

文章分類

胺基酸亮白保濕潔顏霜 胺基酸 洗面乳 潔顏霜 arin 氧潤藥妝 潔顏乳 黑眼圈 強健豐盈洗髮精 森系列 高效控油洗髮精 精油洗髮精 頭癢 頭油 氧潤 控油洗髮精 香水洗髮精 shmapoo 保養 腿部按摩 酷樂頭皮止癢液 森系列洗髮精 美白 保濕 精華液 控油 杏仁酸飛縮浮粉刺敷泥 洗臉 痘痘 洗面露 洗髮精 橙柚舒緩滋養洗髮精 藍肽髮固多 斷髮 掉髮 胺基酸洗髮精 橙柚舒敏滋養洗髮精 頭皮屑 杏仁酸微剝煥膚精華 杏仁酸 杏仁酸煥膚 煥膚 濃度 杏仁酸功效 高效集中淨斑瞬白精華 美白成份 亮白 淡斑 AA2G 黑色素 黑斑 硫辛酸Vit K1亮白眼露 眼部按摩 眼周細紋 眼袋 滋潤 南極醣蛋白 乾癢 換季 乳霜 法令紋 乾燥 皺紋 補妝 浮粉 月玫瑰燦白精粹凝膜 水凝膜 精粹凝膜 亞珂夏都 熊貓眼 細紋 硫辛酸 魚尾紋 眼露 頭皮護理 頭皮營養液 頭皮去角質 護髮 脂漏性皮膚炎 乾性頭皮 油性頭皮 頭皮 頭髮乾枯 敏感性頭皮 頭髮扁塌 稀疏頭髮 頭皮癢 去角質 頭皮淨化 毛孔 縮毛孔 清潔 補水 杏仁酸選擇 杏仁酸濃度 游泳池 游泳 玫瑰 精油 薰衣草 檸檬 舒緩保濕~金盞花 薰衣草精油 金盞花 葡萄柚 葡萄柚精油 豐富深海礦物質 官網優惠 舒緩鎮靜肌膚 臉部清潔 化妝水 鎖水 玫瑰精油 敏感肌膚 晚安凍膜 金盞花純露 金盞花精油 活泉鎖水金盞花 毛孔粗大 頭皮搔癢 紅棗茶 粉刺 南瓜子 黑芝麻 紅棗 冬季進補 金盞花活泉精粹凝膜 果酸 水楊酸 換膚 AHA BHA 玫瑰純露 掃除蠟黃暗沉 養髮 玫瑰花茶 舒緩放鬆 shampoo 無害成分 頭皮深層淨化 滋養頭皮 讓頭皮深呼吸 薰衣草淨膚精粹凝膜 hyaluronicacid hydration serum essence 粉刺剋星 皮膚調理 水凝霜 鎮靜 舒緩 淨膚 天然植萃 薄荷精油 身體去角質 髮固多頭皮營養液 髮固多 小潘與寶拉 無矽靈洗髮精 頭皮淨化液 淨化 安全帽

最新消息

已加入購物車
網路異常,請重新整理