你絕對不能不知道！超商就能喝到的「美容防癌聖品」
在日常生活中，保養皮膚除了外在的保養品是必需品，從飲食由內而外的保養也是非常重要的。由於現代人生活忙碌，便利商店就成了許多人的第一首選，因為選擇多樣豐富，且還能夠順便搭配飲料真的是非常方便阿！
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無糖綠茶
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綠茶中含有豐富的維生素C能讓肌膚保有彈性，且也能夠防止因為長期曝曬而導致的皮膚癌。特別是綠茶中含有兒茶素，能夠降低血液中的總膽固醇以及三酸甘油脂，是減重的好幫手。
無糖豆漿
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豆漿中含有大豆異黃酮，能夠提升女性荷爾蒙，可舒緩更年期的不適。 而且還能有效預防痤瘡及便秘，因為它擁有豐富的維生素B群善食纖維，能夠有效提升肌膚的新陳代謝及改善便秘。 研究還發現豆漿有助於降低膽固醇、三酸甘油酯和高血壓等心血管疾病。
蕃茄汁
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蕃茄中含有許多維生素Ｃ能夠抑制黑色素的形成，達到美白的效果。最特別的是蕃茄特有的茄紅素，已被證實具有防癌的功效，且膳食纖維也非常的豐富能夠改善便秘，真是不可多得的好物啊!