酷酷嫂別再來找我了 按摩穴道緩解喉嚨不舒服

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由於最近天氣不斷變化,加上氣候又比較乾燥,導致許多人在這種環境下就容易出現喉嚨痛等的症狀,因為這個時候喉嚨的黏膜變得比較乾,使我們的免疫力下降也就容易讓感冒找上我們;其實在生活中有許多的場合都不得不開口講話,所以我們真的沒有多餘的時間好讓喉嚨痛擾亂我們一天的好心情!

首先我們先來了解一下造成喉嚨痛的原因

●病毒感染

●長時間用嘴巴呼吸

●胃食道逆流

●空氣濕度低

●過度疲勞

喉嚨痛時常伴隨的就是咳嗽,尤其咳嗽久久無法停止一咳再咳,不只影響睡眠,也容易感受到身旁人的異樣眼光。

研究顯示蜂蜜除了富含美容功效以外,也具有止咳的效果唷!

Photo Source:http://www.pecsma.hu/hirzona/a-japanok-megorulnek-a-magyar-akacmezert/

此外上回介紹過的橘子,也富含非常多的維他命C,烤過的橘子除了能讓喉嚨舒緩止咳以外對養顏美容效果也不錯唷!

Photo Source:http://cm.health.gmw.cn/2012-10/19/content_5422837_2.htm

當你咳嗽咳不停時也可以試著按壓穴道緩解咳嗽唷!

按壓手臂的尺澤穴、孔最穴、太淵穴,都能有效達到舒緩咳嗽的效果唷!

另外按壓背後脊椎骨左右兩側約各0.5吋的定喘穴也能緩解咳嗽唷!

若咳嗽還是咳得不停沒有緩解建議還是要去給醫生看一下比較好唷!


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