你的頭皮也在過聖誕節嗎! 抑制頭皮癢 頭皮屑不再雪花隨風飄
隨著季節的轉換，開始慢慢進入冬季，不管是頭皮屑或是掉髮的狀況都變得很明顯，這時先別急著用抗屑洗髮精來對付頭皮屑或頭皮癢唷！請先檢視一下自己的頭皮是否每到換季時就會出現這樣的症狀，又或者是一年四季一直反覆的發作？！唯有把問題點找出來才有辦法對症下藥唷！
《你/妳的頭皮健康嗎？！》
檢測頭皮健康小方法
1.梳子分開頭髮後可以清楚的看到頭皮
健康的頭皮
Photo Source:http://maomaohair.blogspot.tw/2011/02/blog-post_15.html
2.檢查頭皮顏色，正常的一般顏色為白色或膚色，或有些人頭皮較為敏感會呈現粉紅色色澤
較為敏感的頭皮
Photo Source:http://serenabunny.pixnet.net/blog/archives/201005
3.在檢查頭皮狀況時，可以檢查是否有大型屑屑，通常大塊的頭皮屑屑都是由於頭皮太乾燥所引起的
過於乾燥出屑屑的頭皮
Photo Source:http://www.99yoo.com/2014/0511/8777.html
4.手指輕輕按壓頭皮，如果發現手指上沾到一些油脂，就表示頭皮油脂分泌失調，有可能是因為生活作息不規律，頭皮缺少水分造成
輕輕按壓頭皮
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通常頭皮癢伴隨而來的就是頭皮屑等問題，如何不在讓妳的頭髮雪花隨風飄，以下幾個方法供大家參考看看!
使用食用醋洗頭
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把食用醋以及溫開水均勻稀釋後倒在頭部清洗，每個禮拜約清洗一次
使用洋蔥尼輕拍頭皮
Photo Source:http://ww.daliulian.net/cat57/node399415/8049
把洋蔥搗成泥狀裝進沙布裡包好，輕輕拍打頭皮，一直到洋蔥的汁液都均勻在頭皮上為止，經過幾小時後再清洗頭部即可，此方法據說能有效去屑呢！
使用優酪乳改善髮質
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洗完頭後，把優酪乳均勻抹在頭皮上，大約10-15分鐘，再用清水洗淨(別買市售食用甜的優酪乳)
塗抹檸檬汁液在頭皮上
Photo Source:http://www.gooodapple.com/gooodtalk/295/%E6%B6%88%E9%99%A4%E9%9B%80%E6%96%91%E7%9A%84%E4%BA%94%E7%A8%AE%E6%B0%B4!
使用些許檸檬汁在洗髮前或洗髮時按摩頭皮以及頭髮，約5分鐘左右用清水洗淨，因檸檬汁的酸可以抑制頭皮的出油狀況
前面提到如果頭皮出現大型屑屑也就是頭皮屑的話，你可以這樣做!
1.在洗頭髮前先梳理頭皮，能有助於清除頭皮屑
2.在頭髮半乾時把凝膠塗抹在頭皮上，按摩5-10分鐘
3.洗髮精不要直接倒在頭皮上，先倒在手上搓揉成泡泡後再塗抹在頭上(可選擇具有抗屑止癢效果的洗髮精)
4.用指腹來回按摩頭皮5-10分鐘(千萬別用指甲，容易抓傷頭皮造成感染)
5.在頭髮半乾時把護髮素塗抹在髮尾吹乾即可