還我光滑緊緻肌膚 討人厭橘皮OUT

  全身角質拋光術!加速黯沉角質代謝-終結粉刺粗老皮透亮組


常常久坐在電腦桌前工作,容易導致惱人的橘皮組織產生,特別是大腿與臀部附近,特別容易發現討人厭的橘皮組織,但想要消滅橘皮組織並非一朝一夕就能完成的大工程阿!所以以下我們就來了解一下橘皮組織的生成因素以及解決方法~

首先先來了解一下容易造成橘皮組織的原因有哪些

○脂肪細胞周圍的血液循環不佳

造成橘皮組織的原因,就是脂肪細胞周圍的血液堵塞。例如:長時間站或長時間坐容易讓下半身血液循環不佳,導致橘皮組織產生

○代謝機能下降

常常運動不足而肌肉衰弱的人,因細胞無法運送足夠的養分,就會造成代謝機能的下降,如果情況持續下去,脂肪細胞將產生變化,吸收周邊的纖維而變成橘皮組織

○荷爾蒙失調

引起橘皮的原因大多是荷爾蒙失調,導致代謝下降所產生;順帶一提服用避孕藥也會讓荷爾蒙失調唷!

○吸煙以及肉食主義者

香煙所含的尼古丁會讓血管收縮,血液循環變差。而常常以肉類為主的肉食主義者會讓血液中的膽固醇增加,也會讓血液流通不順暢,成為橘皮組織發生的原因。

○睡眠不足、生活作息不正常

睡眠不足、作息不正常等壓力會影響到身體的代謝機能,也就容易產生橘皮組織的體質

如果有橘皮組織的人 不妨檢示看看你/妳到了哪個階段

 (圖片引用至網路)

(1)第1階段

肌膚表面雖然看不出凹凸不平,但是扭捏大腿或臀部就會出現凹凸

(2)第2階段

和第1階段相同,看不到凹凸,但是皮膚在延展的狀態下凹凸就會出現,這個階段,橘皮已經影響到了身材,需趕緊采取行動才行!

(3)第3階段

隨時看得到橘子皮般的凹凸肌膚,每個橘皮組織相互聚集,包成一塊一塊推擠到肌膚的狀態是最嚴重的橘皮現象

想要消除橘皮組織的人有福啦,下面教大家幾招消除橘皮組織的簡單按摩

◎單腳稍微向後延伸站立,延伸的後腿腳根不要離開地板

◎將兩隻手手心貼於後腳的大腿根部,施力向上按壓推至後腰

◎想像要把臀部側邊的肉都集中到腰部那樣,用手向上集中搓揉

◎上面兩個步驟每天做完一輪,一個動作重複5次之後在換另一隻腳就可以了

 (圖片引用至網路)

另外按摩運動搭上咖啡渣也能有效消除橘皮組織唷!

消橘皮組織咖啡渣簡易製作方法

(1)準備報紙或大塑膠袋、橄欖油、用剩的咖啡渣、保鮮膜

(2)預備好剛用剩並殘留餘溫的咖啡渣並在浴室鋪上報紙或大塑膠袋,越溫熱的咖啡渣效果越好唷!

(3)將橄欖油及用剩的咖啡渣以「1大匙:1/4杯」,以乾絲瓜製成的絲瓜絡或手塗抹在在意的橘皮組織處並按摩

(4)之後覆蓋上保鮮膜後靜待幾分鐘

(5)拿下保鮮膜後沖洗乾淨,這時皮膚還會有淡淡咖啡香呢!


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