秋天換季保養小秘訣,不怕肌膚鬧「皮」氣

進入九月少了夏季的酷熱,氣候顯得涼爽進入晚上吹電風扇會有點冷的天氣了;氣溫下降造成油脂分泌減少,皮膚容易缺水乾燥與敏感,在這個時期保養品該怎麼換?又要什麼時候換才適合呢?保養又要怎麼去調整呢?快點來看看吧!

逐步調整保養程序

肌膚受氣候變化影響,也跟天氣冷熱不定一樣處在一個有時悶、有時乾的尷尬過渡期,一下就換成高保濕滋潤的秋冬產品,反而會造成過度保養,使得皮膚阻塞、形成面皰粉刺。所以正確的換季保養程序,是要依照個人膚質的狀況進行調整,讓肌膚逐步適應,另一方面也要協助肌膚修護,才能讓肌膚在這個過渡期不尷尬!

減少清潔次數,選用溫合洗臉產品

 (圖片引用至網路)

即將進入秋冬,氣溫降低使皮膚油脂分泌減少,過度清潔會破壞皮膚天然防護的皮脂膜,容易使得乾燥脫皮情形更嚴重,建議早上以清水,晚上再使用洗臉產品

敏感肌可採分區清潔方式 

 (圖片引用至網路)

敏感性肌膚的角質層細胞間往往有許多的缺損破洞,洗得太乾淨會讓這些破洞越來越大,角質層失去了正常的屏障功能容易讓外界的刺激更容易進入皮膚,皮膚的水分也會流失,讓敏感乾燥的問題加劇,除了選用溫合洗面乳,也要注意不要讓洗面乳停留在臉上太久,也可以針對較油的T字部位以洗面乳仔細清潔,較乾的U字部位則以洗面乳帶過。

秋冬首重保濕工作

 (圖片引用至網路)

秋冬容易乾癟癟,是因為秋冬季節微血管容易收縮、皮脂分泌減少,角質保濕力也降低,皮膚變得比較脆弱,天氣越冷,皮脂腺基礎代謝功能就越降低,皮膚含有的水份容易因為環境乾燥而散失,建議使用含有增加保濕劑成分的產品幫助肌膚抓住水分。

保濕型乳液不可少,但保濕需循序漸進

 (圖片引用至網路)

入秋的溫差大,常讓人不知道該不該加強保濕產品,怕抹多了肌膚會悶,但保濕又不能不做,建議可以從低油性保濕乳液、精華液開始,並適時調整塗抹的厚度,依照肌膚的狀況進行保濕工作。

協助角質更新

忽冷忽熱的氣候,肌膚容易代謝不好,可以把重點放在協助角質代謝更新,增加吸收力上。

加強調理修護

季節不穩定,肌膚的防禦力可不能跟著不穩定,老舊角質代謝後,需要加強修護,才能抵禦外來的刺激,尤其熟齡肌、敏感肌膚要特別注意!可以選用含有修復能力的成份產品改善肌膚發炎受損的狀況。

降低去角質次數

 (圖片引用至網路)

夏季因為油脂分泌旺盛,角質堆積情形較嚴重,去角質可以兩周做一次,但秋冬去角質,建議一個月以一次為限,避免過度去角質破壞正常角質層,反而讓皮膚變成敏感肌。

 

除了臉部的保養外,日常生活中多喝水、多吃蔬果,尤其是富含維他命CE的蔬果,也能幫助皮膚保持光澤,另外別吃太燥、辛辣的食物,也能保有明亮肌膚的唷!秋天換季保養好好做,讓大家在換季的時候,也能擁有好肌膚唷!

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