洗臉方法正確 肌膚年輕5歲
妳知道臉要怎麼洗才洗得乾淨嗎？錯誤的洗臉方式不僅會讓皮膚變粗，而且還會加速皮膚老化；洗臉這個看似簡單的事情，其實背後淺藏著許多的小細節，只要不小心做錯，就會使肌膚變得乾燥，甚至會削弱肌膚的保濕力呢！
過度清潔油脂是無法留住保濕成分
洗臉就是利用水將皮膚表層的髒污去除，但當水溫過高，就會帶走肌膚過多的油脂，出現缺水、乾燥、發癢等等的問題，其實油脂是皮膚的保護傘，可以避免皮膚直接曝露在外直接接受刺激，但當油脂變少處於緊繃狀態時，不僅無法鎖住皮脂的保濕成分，還會增加皺紋的發生機率，網路上常看到網友建議用熱水洗臉，因為熱水可以洗去油脂，也有人說用冷水洗，能緊縮臉部毛孔，究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢？！用溫水洗臉，水溫常常會愈洗愈熱，為了避免皮膚敏感或傷害洗臉時的水溫控制在25～30℃度間，是最剛好的溫度唷！
沒上妝也要卸妝？！小心痘痘粉刺暴增
研究發現空氣中的懸浮顆粒會堵塞毛孔，使粉刺惡化，容易讓皮膚出現敏感反應，所以有越來越多人開始就算沒有上妝也要卸妝。
其實使用一般的洗面乳就可以清潔乾淨了，反而使用油性的卸妝品，如果沒有完全乳化，讓臉上留有殘妝或卸妝油，反而更容易增加粉刺跟痘痘的產生。
泡沫愈多，清潔力愈好？!
大家都存有一個迷思，認為泡沫愈密、愈多，清潔效果就愈好，但這是錯誤的想法。洗臉產品會不會起泡，影響的是與肌膚的摩擦力，並不會影響清潔力，不會起泡的商品並不表示清潔效果較差，主要是看它所添加的成分。
別忽略邊邊角角的清潔
在洗臉時會忽略邊邊角角的地方，例如髮際、鼻翼、唇週、頸部、耳前等地方，未徹底清潔或殘留洗面乳的泡沫，長期累積下來，很容易引起皮膚問題。尤其長髮或瀏海的人，在洗臉前最好用髮夾或髮圈將長髮束起，露出頸部與下巴，同時使用髮箍或髮帶將瀏海固定，露出完整的額頭。
【清潔洗臉6大步驟】
1.在洗臉之前先用熱毛巾敷臉
讓毛孔完全舒展，裡面的皮脂與污垢才容易脫落。和用蒸氣敷臉的效果是一樣的。
2.將雙手清洗乾淨，並將臉打濕
(圖片引用至網路)
手上有許多看不見的細菌，若沒先清洗乾淨會影響洗面劑的充份起泡。
3.將洗面劑在掌中充份起泡才可以使用於臉部洗臉
(圖片引用至網路)
重複邊加水邊揉搓，讓它產生大量的泡沫。泡沫停留在臉上大約２０秒的時間。
4.從皮脂量最多的部位開始洗
順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。
因為剛柔搓出來的泡沫去污力最強，如果先洗臉頰，可能會讓臉頰越洗越乾。
5.讓泡沫覆蓋整個臉部，雙手溫柔的用泡泡帶走臉上的汙垢
(圖片引用至網路)
力道一定要放輕，絕對不可以用力搓。鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗。長痘痘的地方要盡量減少刺激，不要大力搓揉，用泡沫稍微帶過就好。
6.充分以清水沖洗
(圖片引用至網路)
鼻子內側、太陽穴周圍、髮際交界處、下巴、頸部等處，是洗臉時容易被忽略的部位，要仔細的清洗。特別注意是要用從水龍頭流出來的水，千萬不可以把水接在臉盆中重複使用唷！
照著以上的程序洗完臉，會發現臉部皮膚白嫩了許多，氣色變得很好，如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現膚質在慢慢改善唷!