別忽略了！！讓嘴唇乾燥破皮的七個壞習慣
相信非常多水水一定有這樣的問題，每當天氣開始換季的時候，嘴唇常常會因為太乾出現乾裂或脫皮的現象，有些人會直接用手或牙齒撕，一旦嘴唇出現破皮流血的現象，當天所化的妝就功虧一簣啦！在加上日常生活中的一些壞習慣，就容易讓傷害變得越來越嚴重，那麼造成嘴唇乾燥粗糙的壞習慣有哪些呢？！我們趕快來看看
(1) 刷牙時使用大量的牙膏
(圖片引用至網路)
牙膏是合成洗劑。合成洗劑容易殘留於肌膚飲起乾燥問題，所以刷牙後應該要把嘴唇也沖乾淨。
(2) 趴著睡
(圖片引用至網路)
趴著睡會導致嘴唇與枕頭磨擦造成嘴唇磨傷。
(3) 忘記卸唇彩
(圖片引用至網路)
應該使用卸除口紅或是唇蜜專用的卸妝油。即使是使用護唇膏的時候，也應該確實卸妝絕對不能偷懶啊！
(4) 未使用含有SPF的唇彩
SPF：指的是防曬係數以數值高低來表示，數值愈高代表延緩皮膚被曬傷的時間越長，降低皮膚被曬紅曬傷的風險。嘴唇是沒辦法防護紫外線的部位。與肌膚塗抹防曬油相同，嘴唇也應該要使用含有SPF的唇彩或是口紅。
(5) 抽菸
(圖片引用至網路)
抽菸時濾嘴會接觸嘴唇奪去嘴唇的水分，導致嘴唇乾燥。不僅如此，還會造成嘴唇產生縱向的皺紋。
(6) 喜好刺激性的食物
(圖片引用至網路)
高鹽分的調味料、醬油及辣味的食物，碰觸到嘴唇時會刺激嘴唇。用餐後不擦嘴也是造成嘴唇乾燥受傷的原因唷！所以一定要養成用衛生紙擦嘴的習慣。另外像是檸檬及柳橙等酸性的水果，因為會刺激嘴唇的乾燥，所以嘴唇乾燥粗糙時應該要盡量避免吃這些水果。
(7) 舔嘴唇
(圖片引用至網路)
因為唾液裡不含滋潤的成分，所以舔嘴唇只會讓乾燥更加惡化反而越舔越糟。
究竟該怎麼保養雙唇才正確呢？！
1. 不要用舌頭舔
2. 嘴唇也要防曬
3. 多補充水分
4. 用蜂蜜或橄欖油
5. 補充維生素B、E
只要確實做好以上五點就能讓你雙唇保持彈潤擁有水潤雙唇唷！