別忽略了!!讓嘴唇乾燥破皮的七個壞習慣

相信非常多水水一定有這樣的問題,每當天氣開始換季的時候,嘴唇常常會因為太乾出現乾裂或脫皮的現象,有些人會直接用手或牙齒撕,一旦嘴唇出現破皮流血的現象,當天所化的妝就功虧一簣啦!在加上日常生活中的一些壞習慣,就容易讓傷害變得越來越嚴重,那麼造成嘴唇乾燥粗糙的壞習慣有哪些呢?!我們趕快來看看

(1) 刷牙時使用大量的牙膏

 (圖片引用至網路)

牙膏是合成洗劑。合成洗劑容易殘留於肌膚飲起乾燥問題,所以刷牙後應該要把嘴唇也沖乾淨。

(2) 趴著睡

 (圖片引用至網路)

趴著睡會導致嘴唇與枕頭磨擦造成嘴唇磨傷。

(3) 忘記卸唇彩

 (圖片引用至網路)

應該使用卸除口紅或是唇蜜專用的卸妝油。即使是使用護唇膏的時候,也應該確實卸妝絕對不能偷懶啊!

(4) 未使用含有SPF的唇彩

SPF:指的是防曬係數以數值高低來表示,數值愈高代表延緩皮膚被曬傷的時間越長,降低皮膚被曬紅曬傷的風險。嘴唇是沒辦法防護紫外線的部位。與肌膚塗抹防曬油相同,嘴唇也應該要使用含有SPF的唇彩或是口紅。

(5) 抽菸

 (圖片引用至網路)

抽菸時濾嘴會接觸嘴唇奪去嘴唇的水分,導致嘴唇乾燥。不僅如此,還會造成嘴唇產生縱向的皺紋。

(6) 喜好刺激性的食物

 (圖片引用至網路)

高鹽分的調味料、醬油及辣味的食物,碰觸到嘴唇時會刺激嘴唇。用餐後不擦嘴也是造成嘴唇乾燥受傷的原因唷!所以一定要養成用衛生紙擦嘴的習慣。另外像是檸檬及柳橙等酸性的水果,因為會刺激嘴唇的乾燥,所以嘴唇乾燥粗糙時應該要盡量避免吃這些水果。

(7) 舔嘴唇

 (圖片引用至網路)

因為唾液裡不含滋潤的成分,所以舔嘴唇只會讓乾燥更加惡化反而越舔越糟。

 

究竟該怎麼保養雙唇才正確呢?!

1. 不要用舌頭舔

2. 嘴唇也要防曬

3. 多補充水分

4. 用蜂蜜或橄欖油

5. 補充維生素B、E

只要確實做好以上五點就能讓你雙唇保持彈潤擁有水潤雙唇唷!

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