輕鬆按摩眼周,我是超級發電機!
現代科技越來越發達,不少人的生活充斥著許多的3C產品,以至於越來越多的文明病產生。
當我們在看手機跟電視電腦螢幕的同時,不妨跟小編一起做一做簡單的眼周按摩運動只需要輕鬆的幾個步驟,不僅能舒緩疲勞還能保護視力、還有許多水水們非常care的熊貓眼也能一併改善唷,話不多說就讓我們繼續看下去吧!
步驟一 . 洗完澡之後先以溫熱的毛巾敷眼睛大約一分鐘,這時候也可以順便讓眼球轉動活動一下疲勞的眼睛!
步驟二. 以無名指指腹輕輕按壓眼周,從眼頭至眼尾下到眼角做循環來回 三次就可以了,因為我們的眼睛有很多穴道,所以此刻按壓你或許會覺得 眼睛酸酸的,不要怕還是一樣輕輕的按壓到覺得沒那麼酸就可以了!
切記!!眼部肌膚是非常脆弱的所以千萬做任何拉扯的動作,輕輕按壓就好。
步驟三. 從下眼頭往太陽穴的方向,以滑推拉提的方式按摩下眼周一樣來回三次,到太陽穴時在太陽穴位置稍稍停頓稍做按摩,通常到步驟三時小編會搭配自己常使用的眼霜搭配按摩,水水們可以依自己的喜好做搭配唷!
步驟四. 用手掌的餘溫包覆眼周,因為此時剛按摩完眼周肌膚已加速眼部血液循環,所以只須用手掌包覆住就可以了有點類似熱敷的效果XD當然有人問小編說那我需不需要把手搓熱?!其實也是可以的唷!