頭皮護理這麼做!擺脫換季頭皮屑糾纏

每逢換季,忽冷忽熱的天氣,容易使頭皮狀況不佳,造成頭皮癢、頭皮屑的問題。尤其進入春夏,天氣變得濕熱,造成頭皮油脂分泌增加,容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑。

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面對因油脂分泌過多而造成的頭皮屑,則應該確實做好清潔工作。

 

4招遠離惱人頭皮屑

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1.慎選洗髮精

建議一般標榜抗屑、抗菌的洗髮產品不宜天天使用,如果你是習慣天天洗頭的人,最好挑選溫和、中性的洗髮產品與之交替使用較為合適。

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2.適當的清潔頻率和溫度

中性與乾性頭皮的人,可視狀況2至3天洗頭即可,油性頭皮者,還是建議每天清潔,但要記得沖洗乾淨,避免毛囊發炎。洗頭水溫必須控制在攝氏40度內,以手腕內側感應水溫,溫熱不燙手即可。

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3.吹整過程

吹髮前可以先用乾毛巾擦乾頭皮,並輕壓髮尾吸乾水分,使用吹風機時,建議先吹乾頭皮,再由上往下吹乾髮絲,在頭髮呈現半乾狀態時,可抹上免沖洗的護髮產品,並搭配梳子慢慢梳開,就能省時又省力地照顧秀髮。

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4.洗髮時按摩強健髮絲

洗頭時可打開手掌比出「五」的手勢,並用指腹按壓後腦勺,因為頭皮有許多穴道,多處按壓都能促進頭皮血液循環。

 

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