換季乾癢不停?掌握保養重點遠離肌膚問題

冬天一到皮膚就又乾又癢!一旦冬季低溫又濕度不足,皮膚容易因油脂、水分不足而在全身出現乾燥發癢症狀,還可能帶來脫屑、龜裂症狀。不管自認為是油性、乾性、混合性或敏感性肌膚,冬天保養時注意「保濕」都是很重要的,差別只在於使用什麼產品、使用時機和使用部位。

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為了讓肌膚在冬天保持在最佳狀態,保養有以下重點:

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1、適當清潔

冬天洗臉的重點是將灰塵髒汙和老化角質去除,早上甚至可以只用清水洗臉,且盡量用冷水或比體溫低的水,如果洗完有明顯緊繃乾澀感,就是過度清潔。

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2、避免經常泡熱水澡或溫泉

很多人因為怕冷,洗澡水都調得太熱,其實應比體溫高一些,洗起來溫溫的就好,或者是冬天喜歡泡溫泉,擦乾身體後都要立刻塗身體乳液。

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3、加強保濕

皮膚要補充足夠的水分並鎖住水分。在保養品的選擇上,建議選擇含有「玻尿酸」、「維他命原B5」、「膠原蛋白」等保濕補水成分的化妝水及精華液,;若是敏感性肌膚,建議挑選不含人工色素、香料、酒精、Paraben,具修復或抗敏舒緩成分保養品。

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